LES MASSAGES BIEN-ÊTRE
Massage Californien
C’est un massage très enveloppant et cocooning qui se pratique avec de l’huile sur tout le corps, des pieds à la tête. Il consiste en une prise en charge globale faite de mouvements glissés, pétrissages, lissages, pressions douces qui suivent les méridiens afin de vous amener à une déconnexion mentale et un lâcher prise. Une sensation de bien-être immédiat. Soulager les points douloureux et tensions musculaires accumulées. Un vrai moment de soins rien que pour soi. Il se déroule dans un premier temps allongé sur le ventre avec cet enchaînement : arrière membres inférieurs / dos / bras et nuque, puis allongé sur le dos en commençant par l’avant des membres inférieurs / pieds / ventre / bras / nuque / visage et cuir chevelu.
Massage Crânien
Ce massage est très décontractant tout en favorisant l'attention. Pratiqué avec et sans huile, il est réalisé tout en douceur sur le crâne, le visage et le cou permettant ainsi d’activer le cuir chevelu et la circulation sanguine ( le crâne étant une zone qui reste rarement touchée par autre que soi). Il vise à réduire les tensions nerveuses et musculaires, soulager les migraines et les fatigues oculaires, favorise la concentration et un sommeil récupérateur. C'est une détente aussi bien du corps que de l’esprit avec un regain d’énergie suite à la séance
Détente plantaire et palmaire
C’est en mélangeant différentes techniques relaxantes du massage californien, de réactiver la circulation de l’énergie vitale avec la réflexologie plantaire et d’utiliser des points de pressions du massage Amma que je vous propose cette détente des deux zones dont nous nous occupons que trés peu. Tester c’est l’approuver!
Amma Assis
À l’origine « Anma » signifie « calmer par le toucher » c’est un massage qui se fait habillé sur un fauteuil ergonomique et sans huile. Il a pour principe de soulager les tensions et de rééquilibrer l’énergie vitale qui circule dans notre corps. Il est fait de pressions, de balayages, d’étirements et de percussions. Les zones stimulées sont le dos, les bras, les mains, la nuque et le crâne. Il stimule ainsi les méridiens d’acupuncture, donne une sensation de relaxation générale, élimine stress et la sensation de fatigue. Son effet est immédiat et non somnolent, un vrai boost d’énergie pour entamer ou poursuivre sa journée détendu et plus serein.
Massage dos ou membres inférieurs ou supérieurs
C’est l’application du protocole trés enveloppant du massage californien que j’applique à ces zones en les ciblant et en restant sur celles ci toute la durée du massage.
Pour les sportifs il est possible de pratiquer un massage plus tonique favorisant une préparation ou une détente musculaire avant ou après l’effort physique.
Toutes mes huiles (végétales ou essentielles) sont Bio et fabriquées en France. Selon vos besoins nous déterminons ensemble les huiles à utiliser.
Un questionnaire préalable vous sera posé afin d’établir quel type de massage il vous faut mais aussi si vous pouvez en bénéficier. Je vous demanderai donc si vous avez des antécédents de santé dont je dois avoir connaissance tels que réactions allergiques, opération passée ou à venir, grossesse, hypertension, etc…
Une base d’huile neutre de massage sans huile essentielle vous sera aussi proposée.